桜の開花とともにランニング再開。

▼今日の夜、久しぶりにランニングをした。 家の近くに界隈ではそれなりに有名な桜並木があるのだが、その通り沿いの桜が満開になっていたので、冬の間はサボっていたランニングを久しぶりに再開してみようという気持ちになった。 そして今日は桜並木が終盤になるよう、いつも走る順路とは逆回転にしたのだが、満開の桜の下を桜並木の下を走り抜けるときは、とても気持ちが良かった。 ▼しかしランニングをして身体が適度に疲労して、お風呂に入ってストレッチをして、というのは眠たくなるまでの黄金コースだ。案の定、今、とてもとても眠たい。 「黄金コース」と書いたあたりで1分くらい眠っていた。 明日は午前、大切な打ち合わせが入っている。そろそろ寝なくては。 ではでは、おやすみなさい。 →生活改善の話一覧