▼何だか最近、いろいろな仕事が舞い込んできて、優先順位というものを意識する必要が出てきた。 でも、とても良い兆候だ。 一つずつものにしていきたい。 ▼最近は懸垂にはまっている。 家の近くの公園で、オフィスに行く前、または帰る前に、順手・逆手で20回ずつ懸垂をしている。 つい最近までは腕立て伏せだったのだが、懸垂に変えた。 先日たまたま観たテレビ番組で、消防士学校の生徒が休憩時間に我先に鉄棒に向かって懸垂しているのを見て、触発されたからだ。 それに、家の中で腕立て伏せをするよりも、公園で風を感じながら懸垂をする方が気持ち良い。
